Chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí

Cena

7,50 €

Pôvodná cena

11,58 €

Ušetríte

35% (4,08 €)

Vydavateľstvo

Kniha sa venuje starostlivosti o chrbát, kosti, kĺby a svaly a ďalším ťažkostiam a zraneniach a kedy je potrebné vyhľadať pomoc profesionálov. viac

Samostatné kapitoly venované starostlivosti o chrbát, kosti, kĺby a svaly
Informácie o bežných ťažkostiach a zraneniach-a taktiež o tom kedy je potrebné vyhľadať pomoc profesionálov
Rehabilitačné cvičenia, jednoduchú samoliečbu a alternatívne terapie
Odporúčania týkajúce sa stravy a životného štýlu, ktoré Vám pomôžu udržať sa v stave čo najlepšieho zdravia a pohyblivosti
Informácie o stavbe tela a spôsobe, akým sa pohybujeme
Poučenie o tom, ako nás ovplyvňuje starnutie a ako prežiť dlhší,kvalitnejší a činorodejší život.

Parametre