Raňajky patria medzi najdôležitejšie jedlo dňa. S touto knihou plnou receptov si pripravíte skvelé raňajkové misky rýchlo a jednoducho. viac
Raňajkovať možno rôzne: v posteli, pri stole, počas chôdze, v dopravnom prostriedku alebo v práci. Niektorí ľudia neraňajkujú vôbec. Tvrdia, že na raňajky nemajú chuť alebo čas. Ibaže raňajky sú nesmierne dôležité. Samozrejme, konzumované v pokojnom prostredí, bez stresu.
Ak budete vstávať o 15 minút skôr, zdravie si nepoškodíte. Vynechanie raňajok je však chyba, ktorá na zdraví zanechá nezmazateľné stopy. Ideálne na štart do nového dňa sú raňajkové misky. Ich príprava je jednoduchá a obsahujú všetko, čo na začiatok dňa potrebujete. Nezáleží na tom, či si vyberiete ľahké smoothie misky a chia pudingy, alebo výživné misky s granolou alebo s müsli.
| Stav | Mierne opotrebovaná |
|---|---|
| Väzba | Pevná |
| Autor | Andrea Malá |
| Vydavateľstvo | Fortuna Libri |
| Počet strán | 128 |
| Váha | 370 g |
| Rozmer | 145 x 205 mm |
| Ilustrácie | Áno |
| Rok vydania | 2018 |
| Jazyk | Slovenčina |